Tiefenentspannung
Erlernt werden hier einzelne Methoden und Kombinationen von Methoden.
Sie führen uns so weit, dass wir von einem Augenblick zum nächsten aus unseren Mustern (Gedanken, Gefühle) aussteigen können.

Auf diesem Weg lernen wir den Unterschied zwischen unserem Tagesbewusstsein und Unterbewusstsein kennen. Das Unterbewusstsein war uns bisher in der Regel nicht zugänglich oder wir haben es vergessen bzw. den Zugang zu ihm.

Aber gerade im Unterbewusstsein liegt unsere Kraft und somit unsere Zukunft.
Wir entdecken Zugänge, die das Leben, unser Leben gestalten können.